Hoesten, niezen, en het coronavirus

Tijdens hoesten of niezen komen druppeltjes vrij uit de luchtwegen. Hierin kunnen virusdeeltjes zitten. Binnen 1.5 meter kunnen anderen besmet raken.

Een niesbui is een soort bescherming. Om slijm of ongewenste deeltjes uit de luchtwegen te verwijderen.

Het virus blijkt vooral in grotere druppels (“droplets”) te zitten. Niet in de kleinere (“aerosol”). De grotere druppels zijn zwaarder, en zakken sneller naar beneden (1).

Iemand die dichtbij staat kan besmet raken. Omdat de druppels op de slijmvliezen (ogen, mond, neus) van iemand anders terecht komen. Uiteindelijk ook in de longen. Het RIVM adviseert 1.5 meter als een veilige afstand. Veel verder komen de grotere druppels niet tijdens een hoestbui of niesbui.

Of de druppels vallen op een tafel, stoel, of andere voorwerpen. Als andere personen dit pakken, of aanraken, kunnen zij besmet raken. Ziek worden. Hoelang dit gevaar bestaat is niet duidelijk. Uren? Dagen? Onbekend. Het virus wordt onschadelijk gemaakt met bijvoorbeeld alcohol. Of een ontsmettingsmiddel. Maar ook door vaak de handen te wassen.

1 Nothing to Sneeze At

Werkzaamheden A6

De A6 is regelmatig afgesloten in mei en juni 2019. Kijk voor actuele wegwerkzaamheden op VanAnaarBeter.nl.

Ziek na dry needling?

Dry needling is een goede behandeling bij spierspanning / spierknopen. Maar er zijn verhalen dat mensen na een behandeling “ziek” thuiskomen. Niet één keer, maar na elke behandeling.

De symptomen zijn hetzelfde als bij flauwvallen (vasovagale collaps). Het wordt verklaard doordat tijdens het prikken het onwillekeurige deel van het zenuwstelsel overprikkeld raakt. Omdat het pijn doet worden de bloedvaten wijder. De hersenen krijgen tijdelijk minder bloed. Met alle gevolgen van dien.

Echter dat dit gebeurt ligt niet aan de patiënt, maar aan de fysiotherapeut.

De fysio prikt “volgens het boekje”. Zoals hij / zij het heeft geleerd op de opleiding. Misschien uit onervarenheid, misschien met de beste bedoelingen. Tijdens de les wordt verteld “hoe meer triggerpoints worden geprikt, hoe beter het effect”. Dus 20 punten prikken zou beter zijn dan bijvoorbeeld 5. Op zich niet verkeerd. Maar het kan teveel van het goede zijn.

Het is een kwestie van doseren. Te weinig, en er gebeurt niets. Te veel, en de patiënt wordt ziek.

De therapeut dient het aantal punten aan te passen aan de patiënt. Dan is de ontspanning na de dry needling optimaal.

 

 

Thuisarts: Ik ben flauwgevallen

A6 afslag Almere-Stad regelmatig afgesloten in het weekend

De A6 wordt verbreed. In het weekend zijn in 2018/2019 regelmatig delen van de A6 afgesloten. Zo ook de afslag naar Almere Stad.

Meer informatie bij Rijkswaterstaat.

Afslag naar Poortdreef gaat dicht

De afrit van de A6 naar de Poortdreef gaat een aantal maanden dicht. Vanaf 10 september 2018 tem eind april 2019. De makkelijkste route naar de Odinstraat is via de Hogering (afslag Pampushout bij de paardenmanege).

Bekijk hier het afgesloten gedeelte met de omleidingen van Rijkswaterstaat.

Omleidingen in december 2017

Advies: gebruik Google maps of Apple maps op uw telefoon.

Vanwege werk aan de weg zijn er meerdere afsluitingen en omleidingen.  De meeste kans maakt u door gebruik te maken van de routeplanner op uw mobiele telefoon.  Hierop wordt rekening gehouden met de omleidingen. Autonavigatie of TomTom zijn niet up to date. Excuus voor dit ongemak.

Werkzaamheden Poortdreef en Godendreef De Poortdreef en Godendreef zijn grotendeels afgesloten. Dit duurt tot 22 december 2017. Een alternatieve route is lastig te geven. Volgens de berichten zou een omleiding worden aangegeven. Maar deze ontbreekt nogal eens.

Afsluiting viaduct Waterlandseweg – Veluwedreef De afslag vanaf de A6 naar de Veluwedreef is meerdere weekenden dicht. Volg de omleiding die op de snelweg staat aangegeven.