• Manuele therapie
    • Manuele Therapie Hoofd / Kaak
  • Needling
    • Dry Needling
    • Percutane Electrolyse (EPTE)
  • Laser
    • Laser Fysiotherapie
  • Echografie
    • Echodiagnostiek
      • Kaak
      • Schouder
      • Heup
      • Voet
    • Echogeleide Infiltratie
    • UTC Imaging
    • Echo-Art
  • Praktische Informatie
    • Praktische Informatie
    • Adressen
    • Telefoon en Openingstijden
    • Tarieven
    • Aanmelding nieuwe patient
    • Praktijkgegevens
    • Hoe kan het beter?
    • Contact
    • |
  • Menu Menu

Oefeningen

Onstpanningsoefeningen
Spierontspanningsoefening (Jacobson) – Ontspanningsoefening
Bron: GGZ Drenthe


High-Intensity Interval Training

How to do HIIT at home
Dr Beth Phillips shows Michael a 5 minute high-intensity workout you can do without leaving your house

Meer video’s van Michael Mosley: High-Intensity Interval Training

Can three minutes of exercise a week help make you fit?

High-intensity interval training (wikipedia)
Tabata (wikipedia)


Pilates oefeningen
Erica van Stralen
Bron: Erica van Stralen, pilates docente 
Verwijzing gepubliceerd met toestemming van Erica.


Core stability
Diepe rugspieren 1
Diepe rugspieren 2
Dwarse buikspier 1
Dwarse buikspier 2
Dwarse buikspier / ademhaling / bekkenbodem


Loopschema
Loopschema na blessure
Bron: Sport Medisch Centrum Amsterdam


Schuine buikspieren (obliquus abdominis)
Oblique curl up 1
Oblique curl up 2

Schuine rugspieren (transversospinale systeem)
Single arm fly
Kneeling superman
Pilates swimmers
Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Fly
Cable Bent Over One Arm Lateral Raise


Oogoefeningen (Bates methode)
10 Easy exercises to relax your eyes
10 Great Exercises to Improve Your Eyesight
How these Eye Exercises healed my myopia in just 2 months
13 Ways to Improve Your Eyesight Without a Doctor


Manuele therapie / echografie 036 – 8450130

Praktijknieuws

In de media

Complicaties

Samenwerking

Patientervaringen

Oefeningen

Losse artikelen kopen

Informatieve websites

Echo-Art

Aanmelding nieuwe patient

Contactformulier

Informed Consent

Handleiding Zivver

Goede Doelen

Privacy

Hoe kan het beter?

Klacht

Missie / Visie

Proclaimer

Disclaimer echografie

Copyright

Over

COEVERING.com

drs René van de Coevering

Tel 036-8450130

BIG 39033371304

KvK 34283739

ABN NL43 ABNA 0546 5970 17

© COEVERING fysio
Scroll naar bovenzijde

This site uses cookies. By continuing to browse the site, you are agreeing to our use of cookies.

OK

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy
Accept settingsHide notification only