Nek- en rugklachten zijn de meest voorkomende klacht in Nederland. In 2016 bijna 2 miljoen mensen.
Lage rugpijn zonder uitstraling is de meest voorkomende klacht in de huisartsenpraktijk.
De grootste groep patiënten bij de fysio- en oefentherapeut hebben nek / rugklachten. Ruim 1,5 miljoen Nederlanders laten zich elk jaar hiervoor behandelen.
Kraken van gewrichten op Youtube
Een aantal interessante filmpjes op Youtube:
Het kraken (manipuleren) van een vingergewricht op een MRI
Animatie: het geluid bij het manipuleren van vingergewrichten
Doseren van een behandeling
Manuele therapie
Wervels die geblokkeerd zijn (vastzitten) worden losgemaakt. Dit kan met een manipulatie (“kraken”). Of met mobilisatie (“losmaken”) van de wervel. Het effect is hetzelfde.
Een manipulatie hoeft niet persé geluid te maken. Het resultaat is hetzelfde, of het nu kraakt of niet. Het geluid heeft vooral een psychologisch effect heeft.
Het is fijn als u dezelfde dag al effect hebt. Maar de meeste patiënten merken pas een verbetering vanaf de derde dag.
Een normale reactie is 1 á 2 dagen een beurs gevoel. Dit trekt vanzelf weg. Als het vervelend aanvoelt, kunt u de plek lokaal verwarmen (hotpack, kruik, kersenpittenzak). Bijvoorbeeld 20 minuten 1 of 2x per dag.
Curetape (medical tape)
Voor extra ondersteuning wordt Curetape over spieren geplakt.
Na maximaal 1 week dient u deze te verwijderen. Als de tape loslaat, dan eerder verwijderen.
Bij enkele mensen gaat de tape jeuken. Als dit langer aanhoudt dan 1 uur de tape verwijderen.
Bron:
Potential regenerative treatment strategies for intervertebral disc degeneration in dogs
Frances C Bach, Nicole Willems, Louis C Penning, Keita Ito, Björn P Meij and Marianna A Tryfonidou.
BMC Veterinary Research 2014, 10:3.
Gepubliceerd met toestemming van de auteur.
